1. الصفحة الرئيسية
  2. تبحث عن وصفات اللحم الأسترالي الأصيل؟
  3. ريش لحم حملان أسترالي مشوي مع الخضروات والكسكس
ريش لحم حملان أسترالي مشوي مع الخضروات والكسكس
vedio-icon

ريش لحم حملان أسترالي مشوي مع الخضروات والكسكس

يكفي لعدد

4

وقت التحضير

10 دقائق

وقت الطبخ

10 دقائق

المكونات

2 لحم حملان من الأضلاع

ملعقة صغيرة كمون مطحون

8 حبات فطر، مقطع إلى أرباع

حبتا كوسا، مقطعة إلى أنصاف وشرائح

3 بصلات مقطعة إلى شرائح

حبة فليفلة خضراء، مقطعة إلى شرائح

كوب كسكس، مطهو مع الخضروات

6 حبات بصل أخضر، مقطعة إلى شرائح رفيعة

ملح وفلفل أسود حسب الذوق

كزبرة مطحونة

الطريقة

  • ادهن الفطر والفليفلة الخضراء والكوسا بزيت الزيتون، وضعهم في صحن الشواء. ادهنهم بزيت الزيتون واصلي الطهي حتى تحمر من الجانبين.
  • ادهن اللحم بزيت الزيتون ورش عليه الملح وضعه في الشواية. اطهي كل جانب لمدة 3-4 دقائق.
  • أضف البصل ورش عليه الملح والفلفل. بمجرد الانتهاء من الطهي، دعه جانباً.
  • ضع البصل والفليفلة الخضراء والكوسا والفطر على طبقة من الكسكس.
  • ززين الطبق بالكزبرة المطحونة وقدمه على الفور واستمت.
Vector Smart Object-ai من أين أشتري ؟